Tilmeld

dig som elev

klik her


Åbent hus

klik her

Ski og skydning som valgfag på Venø Efterskole

Ski og skyd dig i form

Efterhånden skal man temmelig langt mod nord for at kunne dyrke de nordiske skidiscipliner i deres rette element. Så når vi nu ikke har det hvide at glide på, må vi rulle på det grå i stedet for.

I valgfaget ”Klar, parat, ski (og skyd)” kører vi på rulleski og skyder med lasergeværer.

Vi ruller i både klassisk og fri stil, og arbejder indledningsvis med balance og konditions- og styrketræning. Når skydningen kobles på, handler det om koncentration og præcision og evnen til at få pulsen op og ned på kort tid.

Forløbet er oplagt som optakt til skolens skitur og der vil også fokuseres på forberedende træningsprogrammer.

Ski skal have sne under sig, sådan er det, men når det først ruller derudad, er det næsten ligeså godt som på den ægte hvide vare.